puchar polski

[...] po różnych zawodach w czerwcu byłem na Mistrzostwach Polski w wyciskaniu wielokrotnym 100 kg i w strict curlu 22sierpnia mam mistrzostwa Polski w armwreslingu a 25 września puchar dolnego Śląska w strict curlu wielokrotnym więc tak naprawdę nie jestem w stanie pokazać swych możliwości po okresy przygotowań mam bardzo krótkie a potrzebował bym [...]

[...] trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 11. ZAKWATEROWANIE Uczestnicy sami /rezerwują sobie noclegi w hotelach. 12. NAGRODY - za miejsca 1- 3: puchary - za miejsca 1- 6: dyplomy - za miejsca 1- 3: nagrody rzeczowe - dla zwycięzców w open - puchar, dyplom i nagroda rzeczowa - każdy startujący otrzyma dyplom [...]

[...] Organizatora dotyczące bazy hotelowej w Gdańsku można znaleźć na stronie internetowej www.fit-festival.pl w zakładce „Baza hotelowa”. 14. NAGRODY - za miejsca 1- 3: puchary - za miejsca 1- 6: dyplomy - za miejsca 1- 3: nagrody rzeczowe - dla zwycięzców w open - puchar, dyplom i nagroda rzeczowa 15. KOMISJA SĘDZIOWSKA Komisję Sędziowską [...]

Przed chwilą wróciłem. Tu są zdjęcia z ostatniego porównania: http://musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2014/puchar-polski-minsk-mazowiecki/galeria,3,kulturystyka-klasyczna-wszechkategoria,page,6.html Przeciwnicy byli lepsi i zaraz po porównaniach wiedziałem, że niepotrzebnie tam pojechałem. Wezmę prysznic i idę spać! A tu całe [...]

[...] byłem ok. 11:00 Nagradzany był jedynie zwycięzca w weteranach: dostałem dyplom, medal oraz 7kg białka z FA z 5 próbkami białka. Na Pucharze Polski finaliści dostawali po pucharku a zwycięzca 7kg białka i puszkę odżywki ok. 2-3kg. [...]

zapewne MPJiW "u siebie" w Katowicach :-)) 25-26.10, a później jest jeszcze Puchar Polski 23.11, więc może na to i na to Na pierwsze tak. Puchar mi się marzy - trochę daleko i bez szans na finał (starują sami mistrzowie kulturystyki klasycznej i ekstremalnej). Może po MPJiW będę miał inne myśli? Dzisiaj chyba nie będę trenować ani maszerować.

Pracuję - przecież Puchar Polski i Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kielcach będą za 30 dni! Zrobiłem klatkę z plecami: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej 8x10p 9p Podc. na drążku chwyt neutralny po 7p 2. Przenoszenie sztangielki za głowę w leżeniu w poprzek ławki 5x15p Czeka mnie jazda rowerem 20km (Po wczorajszym rowerku przed TV czuję [...]

Skąd taka cena wysoka? Dojazd samochodem to ok 700 zł i to z Poznania-hotel za 50 € na jedna osobe znajdzie się bez problemu... A liczyć to na 2-4 osoby-wyjdzie jeszcze taniej.... Nie będę adwokatem organizatora. Cena zawiera opłaty hotelowe, jedzenie, opłatę startową oraz opłatę licencyjną (uprawnia do startów w zawodach organizowanych przez IFBB [...]

Robiłem co mogłem w dniu zawodów: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b3a5f41155947fe921431c2f62521b2.jpg a dzisiaj zacząłem robić formę na Puchar Polski w Kielcach. Rano: ugięcia w staniu na rękach 8x6p, rozciągania szpagatowe oraz wznos nóg w zwisie na drążku 3x10p (wznos od poziomu w górę - ale nie do drążka). Potem marsz 7km - złapał mnie zimny deszcz a [...]

Kuba - co to jest "agenda"? Na stronie PZKFiTŚ jest regulamin zawodów. Zawody Juniorów i Weteranów są w sobotę 5 października a Puchar Polski w niedzielę 6 października. Wstęp jest płatny (są dwie sesje zawodów: od 11:00 eliminacje)oraz 16:00 finały) Zawodnicy mają weryfikacje wieczorem w piątek (juniorzy i weterani) oraz w niedzielę rano dla PP.

zapewne MPJiW "u siebie" w Katowicach :-)) 25-26.10, a później jest jeszcze Puchar Polski 23.11, więc może na to i na to

Dostałem kupę supli i może warto byłoby spróbować zrobić formę na Puchar Polski w Mińsku Mazowieckim, który jest bodajże 22 -23 listopada. Start w kulturystyce klasycznej - będą sami najlepsi mistrzowie (nie weterani). Sukcesem byłoby dostanie się do finałowej szóstki (vice mistrz świata Mieczysław Nowacki w mniej prestiżowych zawodach w [...]

Gwid - piszesz trochę zagadkowo (jak dla mnie). Nie walczę z sumieniem. Na razie staram się poprawić swoją formę. Może pojadę na Puchar Polski w klasyku (musiałbym ważyć na weryfikacji 22 listopada ok. 66kg)? Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-28 09:40:04

Do Mińska Mazowieckiego mam bardzo kiepskie połączenia kolejowe (a samotna jazda samochodem też mi się nie uśmiecha). Na razie mam zbyt marną formę na Mińsk a tym bardziej na Warszawę. Tak więc w Warszawie nie będę. Gdy będę miał prążki na udach i tarkę na brzuchu to wybiorę się na Puchar Polski w klasyku (chociaż szanse na sukces są nikłe a [...]

Dopingują mnie: http://kif.pl/www/aktualnosci/puchar-polski-w-kulturystyce-i-fitness-juz-23-listopada/ Poza tym zrobiłem: Pompki na mini poręczach 5x15p biceps 5x12p francuz stojąc po 10p Jem trochę grochówki z kawałkiem wieprzowiny oraz 3 jajka. A potem zapowiedziany spacer wieczorową porą :-).

Dzisiaj rano tylko chód 100 minut. Po południu może przejadę 20km na rowerze a wieczorem znowu marsz 100min. Twaróg odstawiony (przedwczoraj zjadłem go tylko 60dkg). Od wczoraj jem jedynie pieczeń wieprzową, kilka ząbków czosnku, kilka łyżek powideł śliwkowych. Dzisiaj po południu zjem 10 jaj. Jutro rano wyjazd na Puchar Polski.

[...] poprawnie wykonanych powtórzeń w przypadku tej samej ilości powtórzeń decyduje waga zawodnika. Lżejszy wygrywa. 15/Nagrody: - w każdej kategorii wagowej a/ za miejsca I-III puchar,dyplom,nagroda rzeczowa b/za miejsca IV-V pucharek,dyplom -w przedziałach wiekowych za miejsca I-III Open puchar ,dyplom ( informacje o nagrodach będą uzupełniane na [...]

Znalazlem jeszcze jedna relacje: http://norda24.pl/sport/item/257-%C5%BCelistrzewo-kultury%C5%9Bci-z-ca%C5%82ej-polski-walczyli-o-puchar-ziemi-puckiej.html

Okiem sędziego głównego - Andrzej Michalak MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW – WROCŁAW 2015 EKSPLOZJA MŁODYCH TALENTÓW ! Sporty sylwetkowe po wielu latach (Puchar Polski 1999) znowu zawitały do Wrocławia, ale po raz pierwszy na obiekty tamtejszego AWF. Zawody nienagannie przygotowane przez doświadczonego organizatora wielu imprez krajowych [...]

[...] klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 11. NAGRODY: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW: Zawodnicy zajmujący I, II, III miejsce w swojej kategorii otrzymują medale, puchary oraz dyplomy. Zawodnicy zajmujący miejsca IV-VI w swojej kategorii otrzymują dyplomy. Zawodnik zajmujący I miejsce w kategorii OPEN otrzyma puchar i dyplom. Trzy [...]